کتاب هفت چالش ارتباط، می‌کوشد با معرفی کردن هفت زمینه مختلف، به بهبود مهارت ارتباطی خواننده کمک کند.

هفت چالش موجودمهارتهای ارتباطی از دید دنیس ریورز عبارت‌اند از:

چالش اول: بیشتر بشنویم و عکس‌العمل و پاسخ مناسب‌تر نشان دهیم.

چالش دوم: در ابتدای گفتگو، به‌طرف مقابل بگوییم قصد ما از مطرح کردن این گفتگو چیست.

چالش سوم: خودمان را شفاف‌تر و دقیق‌تر توضیح دهیم.

چالش چهارم: نقدها و شکایات خود را به یک درخواست مشخص تبدیل کنیم و آن‌ها را برای طرف مقابل شرح دهیم.

چالش پنجم: سؤالات باز و ترجیحاً خلاقانه بپرسیم.

چالش ششم: طرف مقابل را بیشتر تحسین کنیم.

چالش هفتم: ارتباط خوب و بهبود ارتباط را بخش مهمی از زندگی روزانه خود قرار دهیم.